E pudim pode???

POOOOOOOOOOODE!!!

Não é porque você resolveu ser fit que têm que abrir mão das sobremesas e gostosuras! E também não é por isso que você tem que comer as sobremesas sem graça que o povo fala ser as ÚNICAS que podem ser incluídas na sua dieta. 

Essa receitinha que eu trouxe pra vocês serve pra quem tem/quer ter uma vida mais saudável e pra quem faz treinamento em academia,uma vez que tem o famoso Whey Protein (sabor chocolate.. porque qualquer sobremesa é melhor com chocolate) como um dos ingredientes. Cozinha pronta?? 

Ingredientes:

2 caixinhas de pudim diet sabor chocolate

1 L de água

2 Scoop Whey Protein chocolate

2 colheres de sopa de cacau em pó solúvel

10 colheres de sopa de leite em pó desnatado

18 gotas de adoçante dietético.

Modo de preparo:

1. Primeiramente dissolvemos os ingredientes secos na água e misturamos até que todos estejam bem misturados. Acrescentamos as gotas de adoçante e misture por mais 1 minuto.

2. Em uma panela, leve a mistura a fogo médio/baixo e deixe cozinhar por 2 minutos após levantar fervura lembrando de sempre mexer para não empelotar.

3. Separe o pudim em potinhos e leve a geladeira por no mínimo 2 horas até esfriar e endurecer. 

Delícia de mais não é ??

Débora e Eveline